Livro: A Sutil Arte de Ligar o Foda-se – Uma estratégia inusitada para uma vida melhor
Autor: Mark Manson
Editora: Intrínseca
Ano: 10 de novembro de 2017
Páginas: 224

O livro A Sutil Arte de Ligar o Foda-se é um libro honesto, divertido e perpicaz.

O autor Mark Manson, tornou-se popular através do seu blog, onde escrevia sobre assuntos pessoais e profissionais. Apesar do título, é um livro sério e abrange temas muito interessantes.

O livro trará de nossa cabeça, de nossa percepção como ser humano e de como a força das circunstâncias em ter uma vida perfeita cria armadilhas para nós seres humanos.

Seguindo um pouco ao contrário de outros livros de autoajuda, o autor mostra que ninguém precisa necessariamente ter sucesso e ser perfeito para encontrar a felicidade.

A dor é inevitável em nossas vidas então é preferível aceita-la do que tentar viver uma vida fugindo do inevitável.

Se quiser saber mais sobre este livro, continue lendo para ver um breve resumo do livro A Sutil Arte de Ligar o Foda-se, do autor Mark Manson.

Resumo do livro A Sutil Arte de Ligar o Foda-se

Nem sempre as coisas acontecem da forma que gostaríamos, não é? E isto nos deixa para baixo, acaba com nossa autoestima.

Aprender a lidar com isso é um desafio essencial para qualquer ser humano e este livro pode lhe ajudar nesta tarefa.

Se você se sente angustiado, entediado ou desafiado pelo titulo deste livro, aproveite esta oportunidade.

As ideias expostas e sugeridas no livro realmente são muito interessantes e nos fazem pensar se realmente estamos agindo de forma correta em diversos aspectos da nossa vida.

O autor nos dá diversas dicas e reflexões óbvias, mas as reflexões mais óbvias são sempre as melhores e que nos ajudam a compreender que nós realmente somos.

O livro é recheado de exemplos de pessoas e eventos que começaram ruim e de deram bem e também exemplos vide versa.

Muito do que é abordado no livro, trata-se do mindset de como entender seus problemas e como escolher os problemas que você quer enfrentar.

É uma leitura que lhe posicionará melhor diante as situações da sua vida, com maior consciência e maior experiência. O livro é excelente e trás diversos exemplos reais que farão você “viajar”.

Estrutura do livro A Sutil Arte de Ligar o Foda-se

Capítulo 1: Nem tente

O círculo vicioso infernal

A sutil arte de ligar o foda-se

Mas então, Mark, para que serve essa droga de livro, afinal?

Capítulo 2: A felicidade é um problema

As desventuras do Panda da Desilusão

Felicidade é resolver problemas

Sentimentos não são tudo isso que você pensa

Escolha suas Batalhas

Capítulo 3: Você não é especial

Um dia a casa cai

A tirania do excepcionalismo

M-m-mas, se eu não vou ser especial nem extraordinário, qual é a graça?

Capítulo 4 – O Valor do sofrimento

A cebola da autoconsciência

Problemas de rockstar

Valores escrotos

Definindo valores bons e ruins

Capítulo 5: Você está sempre fazendo escolhas

A escolha

A falácia da responsabilidade/culpa

Reagindo a tragédia

A genética aleatória

Injustiça chique

Não existe caminho

Capítulo 6: Você está errado em tudo (eu também)

Arquitetos de nossas próprias crenças

Cuidado com suas crenças

Os perigos da certeza absoluta

A Lei da Evasão de Manson

Se mate

Como ser um pouco menos seguro de si

Capítulo 7: Fracassar é seguir em frente

O paradoxo do fracasso/sucesso

Dor faz parte do processo

O princípio do “Faça alguma coisa”

Capítulo 8: A importância de dizer não

Rejeição faz bem

Limites

Como construir confiança

A liberdade através do compromisso

Capítulo 9: …E aí você morre

Algo além de nós

O lado bom da morte.

 

As vezes precisamos de uns “tapas na cara” para começar a ver a vida com outros olhos. Sabe aquela bronca que a sua mãe te dava na sua infância? Aquela bronca que fez você crescer pessoalmente?

São ensinamentos deste tipo que você vai encontrar neste livro.

Este é um dos melhores livros que li este ano e um dos poucos que realmente me fez parar para pensar na vida. Veja este livro na loja da Amazon

Abaixo você encontra o Review A Sutil Arte de Ligar o Foda-se.